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昼食の後は15分の【昼寝】を導入すべき?

1 :実習生さん:2006/07/27(木) 08:32:12 ID:87Jqh1D7
 昼食後の昼寝は、その後の勉強の集中力もあげたり
授業中に寝てしまうと言うことを置きにくくします。
そしてまた、昼寝の習慣をつけておくと、認知症の発生割合
が三分の1 におさえられるみたいです。

生徒の集中力や、高齢化社会に備えて昼寝の習慣をつける
ためにも、 昼食後15分〜30分は寝るのをOKにしてはどうですか。

寝る時はただ目を閉じているだけでも効果があるみたいです。

関連スレ
【睡眠】「昼寝の導入」 研究者の間で真剣に検討
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1153923783/

2 :実習生さん:2006/07/27(木) 09:25:52 ID:xb2YUyuN
>>1
>昼食後15分〜30分は寝るのをOKにしてはどうですか。

寝たければ、昼休みに寝ていれば良いだけの事。特に禁止はされていないはずだが?

3 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:00:15 ID:LbEBtPkH
>>2
昼休みに寝ると昼休みが無くなる

4 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:07:47 ID:rkUXxpxo
昼寝も昼休みにできること。

5 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:10:07 ID:9PJ4LOF0
>>3
昼寝してそのあと昼休みも確保ってか。

ばかじゃないの

6 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:16:23 ID:LbEBtPkH
1人だけ寝ていると、あそびなかまから外れるのもあるし。君たち学校いったことないでしょう。

7 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:18:56 ID:bzMIluwp
昼寝したくないやつもいるだろう
効果があるかどうかもわからんのに、そんな時間確保できるかアホ
まずお前が一人で昼休みに寝て実験台になれ

8 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:23:01 ID:yQD2rLtm
外国のシエスタみたいに,小・中のガキは昼に家に帰って飯を食え。
そして昼寝もしてこいや。
午後は1時間で終わり。
そのまま来なくてもいいぞ。
部活はなし。
これなら,いい学校になる。

9 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:45:32 ID:vN7dE2tT
生徒の立場からすると
昼休みに寝ている奴は確実に根倉扱いされます
別に時間をとてほしい

10 :実習生さん:2006/07/27(木) 18:50:24 ID:rkUXxpxo
そもそも、
臨床実験中の未完成な研究に乗っかってしまう慌てんぼに踊らされるなんて
アホか俺らはw

11 :実習生さん:2006/07/28(金) 06:13:42 ID:s3r98FuY
>>7
すでに科学的に実験がなされているわけだが。

12 :実習生さん:2006/07/28(金) 08:00:25 ID:+ULpkk/j
仮に昼寝の時間をとるとしよう
寝る場所はどうするんだ?
間違いなくクレームがつくぞ

13 :実習生さん:2006/07/28(金) 09:17:47 ID:9nhFlFr4
>>2>>4>>5
・寝る場所が無い
・寝ると、糞DQNや糞厨房がじゃまや悪さをする

14 :実習生さん:2006/07/28(金) 13:13:41 ID:h78LVjgK
>>11
大学や大学院なんて、定期的にレポート提出や論文を発表する必要があるから
中にはありもしないゲーム脳みたいなオカルトや、実験データ捏造がある
工房は科学だ研究だと聞いて盲信するだろうがなw

15 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:31:42 ID:i2jbgypT
>>13
昼休みに机につっぷして寝ればいい。

16 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:47:15 ID:s3r98FuY
>>12


17 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:48:03 ID:s3r98FuY
>>14
昼寝の効果を読んでから言ってないでしょう。

18 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:51:05 ID:9JCtPhwa
またぞろビデオ君くさくなって来たな!

19 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:52:05 ID:XaJRHrgC
くだらない学説なんていくらでもあるのさ
一部の学説を盲信するおバカちゃんw

20 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:52:37 ID:i2jbgypT
>>17
昼寝とかそんな時間あるなら外で遊びたいのが子どもだわな。

21 :実習生さん:2006/07/28(金) 21:53:38 ID:s3r98FuY
>>19
データよんでからいってくれ

22 :実習生さん:2006/07/28(金) 22:00:00 ID:i2jbgypT
>>21
昼休みでいいじゃん。

23 :実習生さん:2006/07/28(金) 22:02:15 ID:9JCtPhwa
そもそも「15分」寝るってのがなぁ〜

24 :実習生さん:2006/07/28(金) 22:25:27 ID:v3lhAwNH
>>15-16
だからクレームつくっていってるだろうが
アホか
机で寝たくねーよ
余計疲れる

25 :実習生さん:2006/07/28(金) 22:26:06 ID:VsDBa0vC
福岡県の明善高校で実際導入されているとのリポートをテレビで見たことがあるな。
午後の授業の居眠りが減って集中力が持つようになったとか。

26 :◆Kr61cmWkkQ :2006/07/28(金) 22:31:54 ID:Xkuw1NSI
「15分の仮眠」てのは、まだ臨床実験の段階で記事に載ったレベルなんだから
「1時間半ごとにレム睡眠とノンレム睡眠の波が来る」という有名なデータほどの信憑性はまだありません。
実証完了になっていない実験を真に受ける必要などまったくありません。
臨床実験データがそろって学会発表のうえ、反論者による検証が終わってから、続きをやりましょ。

27 :実習生さん:2006/07/28(金) 23:11:25 ID:s3r98FuY
15分以上寝てしまうと眠りが深くなるから15分がいいといわれているわけだが

28 :実習生さん:2006/08/07(月) 00:55:10 ID:FD/ziPdN
>>スレタイ

要りません!

終了!

29 :実習生さん:2006/08/07(月) 21:01:49 ID:vSevrFaK
ギリシアでも昼はあついから、会社もすべて休みになって昼ねする
みたいだね。

30 :実習生さん:2006/08/07(月) 21:04:21 ID:/AyPeUTi
ドイツでは暑い日は休校になるよ

31 :実習生さん:2006/08/07(月) 21:09:08 ID:U9+qKIwI
私は中3です。3月10日、卒業式でした。
そして、卒業式が終わっていえに帰って、友達と遊びに行っていました。
そしたら!!彼氏に見つかって(?)彼氏の家に急遽行く事になりました。
そして行き成り彼氏は私の胸を触り始めて、ベッドにたおれました。
そしたら制服のスカートをめくり上げて、パンツの中に手を入れて、
チンコの中に指を入れて・・・「クチュクチュクチュ」って。わざといやらしい音を立てて・・・。
そして彼氏はこういいました。「服脱いで」と。
私はビックリしたので「え?」と聞き返しました。私はもちろんエッチはやったことはあります。その彼氏と。ほかの人ともやった事はありますが・・・(藁
そして、彼氏は「オレ、脱いでる所とか写メとるの好きだから」っていいました。
私は納得して、自分でぬぎはじめました。
そして彼氏は私の体で遊び始めました。チンコに指を入れてクチュクチュいやらしい音を出したり、胸をもみもみしたり、なめたり。
そして彼氏は写メもとりまくってました。私のチンコの穴。胸。全体など。
そして彼氏は我慢できなくなったらしく、こういいました。
「オレのズボン脱がせて」と。私は喜んで脱がしました。
ズボンのチャックを開けて、ズボンを下ろして、ガラパンを下ろして。
そしたら彼氏のもうすでに大きくなっているあそこが出てきました。
そして私は彼氏をベッドに寝かし、私はうえにのぼって彼氏のあそこと私のチンコを押さえつけるようにしながら写メをとりました。
とても気持ちよかったです。
この写メを見たい人はこのスレを8箇所に張ってください。
そしたら[               ]←ここにアドレスが出てきます。
それをクリックすると、彼がとった写メすべてのってます。
私がとった写メも、動画も載せてます。
動画はわかりにくいようにしています。
「☆」をクリックすると動画がみれます。
このスレを1箇所にも張らなかった人は、不幸がおこります。
大好きな人が一年以上学校に来なかったり。
嫌いな人があなたの席の隣になったり。
親戚が亡くなったり。
けど本当に写メ、動画ありますので8ヶ所にはってみてください!


32 :実習生さん:2006/08/10(木) 21:58:17 ID:wxB/hNGj
昼寝の時間と決まっていなければ、いろいろな仕事が入って、もちろん、
子供も、昼寝なんてできないよ。

33 :実習生さん:2006/08/12(土) 10:43:05 ID:JK7ftYVV
>>32
学校をわかっていればそういうことになるんだけど
わからない人がいるみたい。

34 :実習生さん:2006/08/12(土) 16:16:35 ID:kvTh50hU
>>33
活気な年頃のガキは誰も寝ないと思うんだけど・・

35 :実習生さん:2006/08/12(土) 16:21:25 ID:JK7ftYVV
>>34
つ【保育園】

36 :実習生さん:2006/08/12(土) 16:22:42 ID:kvTh50hU
>>35
意味不明

37 :実習生さん:2006/08/12(土) 16:22:48 ID:JK7ftYVV
がきだけでなく高校生になっても大学になっても導入させる。

昼寝の習慣のある3分の1がぼけないわけで、医療費考えると
15分くらい導入した方が安い。ボケ老人をつくらなくてすむからね

38 :実習生さん:2006/08/12(土) 16:23:23 ID:JK7ftYVV
保育園でひるねあるし

39 :実習生さん:2006/08/12(土) 16:58:06 ID:kvTh50hU
>>37
大学の授業形態も知らないのに、大学で昼寝導入とかシッタカすんのはやめましょう。
大学は授業時間決めれるので。

40 :実習生さん:2006/08/12(土) 19:31:59 ID:aKdG6ZKv
おもしろいね。

41 :実習生さん:2006/08/22(火) 19:15:22 ID:L4a7J5dd
そのくらいの余裕欲しいよな。民間なら、1時間の昼休みに昼寝
できるんだから。

42 :ボンクラ:2006/08/22(火) 20:18:51 ID:zgPnEGGX
人民園児化計画か!
   ζ
  /  ̄ ̄ ̄\
 /これはひどい\
/\  \  / |
||||  (・) (・)|
(6------◯⌒つ |
|   _||||| |
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  \____/
    |
   /|\
    /\

http://hp26.0zero.jp/603/BONKURA/


43 :実習生さん:2006/08/26(土) 19:27:38 ID:kUq4L2pt
工事の人なんて、よく、食後寝ころんでいるね。あれ、いいなあ。でも、
暑くないのかな。

44 :実習生さん:2006/08/27(日) 19:23:54 ID:j1/aw+Wd
10分で食べて、残り、40分は走るというランナーがいたなあ。

45 :実習生さん:2006/08/28(月) 02:30:58 ID:AS202Frw
バカビデオどこ行った?

46 :実習生さん:2006/08/28(月) 18:56:10 ID:SNZxqcdu
休憩時間確保はいいなあ。

47 :実習生さん:2006/08/28(月) 19:01:17 ID:kZwRHOQ+
昼寝するだけで8時9時まで調子よく仕事進むんですよね。
ヤンキーの真似してみたら案外よかったんです。

48 :実習生さん:2006/08/28(月) 22:44:40 ID:0KZmwCQP
>>45
病院じゃないの

49 :実習生さん:2006/08/29(火) 00:39:45 ID:fVpJO9RH
なるほど!

50 :実習生さん:2006/08/30(水) 19:46:44 ID:dfIz1pa9
休憩は必要だね。

51 :実習生さん:2006/08/31(木) 00:20:39 ID:HCZXxpQx
ギリシアでも町全体が昼ねするみたいだし、一般的にしてもいいかと。
日本の場合は15分くらいだけど、それでも効果ある

52 :実習生さん:2006/08/31(木) 01:27:42 ID:D7mKPBSt
国語スレでビデオ発見

53 :実習生さん:2006/08/31(木) 01:30:39 ID:D7mKPBSt
つーかすぐ上にいたわwww

54 :実習生さん:2006/08/31(木) 19:42:24 ID:5nbZ8eqc
休んだ方が午後仕事もできるよ。

55 :実習生さん:2006/09/01(金) 03:24:04 ID:FD7jGwMR
ビデオ君、一年も成長が止まったままなのか。
やっぱり不登校や引きこもりはそうなる運命なんだろうなぁ

56 :実習生さん:2006/09/01(金) 03:24:50 ID:FD7jGwMR
>>51
日本の場合は15分だけどwwww
いつの間にお前の脳内ルールが施行されてたんですか??

57 :実習生さん:2006/09/02(土) 23:05:17 ID:5ZJrsMkK
2,3時間もやすめないだろ

58 :実習生さん:2006/09/11(月) 20:39:41 ID:fnV1V7Ik
1時間昼休みがあるんだから、15分くらいはやすみたいよなあ。奴隷
じゃないんだから。

59 :実習生さん:2006/09/11(月) 22:25:12 ID:fEWiAlg/
1時間昼休みがあるんだから、15分くらいはやすみたいよなあ。奴隷
じゃないんだから。

????

60 :実習生さん:2006/09/12(火) 01:02:56 ID:zxhpMr3/
休めばええやん。

61 :実習生さん:2006/09/12(火) 12:33:39 ID:EUlX+CYF
昼寝するとダラけてると
思われるから休みにくい

62 :実習生さん:2006/09/12(火) 14:13:14 ID:5yJazs9w
クソすれ立てんな

63 :実習生さん:2006/09/13(水) 01:19:30 ID:hsxXdLl5
>>62
昼寝の習慣があるとボケる率が3分の1と言うデータがある。
つまり医療費を削減できると言うこと。くだらなくはない

64 :実習生さん:2006/09/13(水) 01:34:01 ID:XHgnjO5n
ビデオ君キター!

65 :実習生さん:2006/09/24(日) 20:08:41 ID:dkQD4Xx2
ビデオくんて、何のこと? ぼけなくてすむなら、明日から何とかしよう
かなあ。

66 :実習生さん:2006/10/29(日) 01:00:19 ID:KEreVoEJ
またビデオか

67 :何するかわからん渡パン:2006/11/19(日) 23:43:05 ID:/CRbeQLF
エロビデオは、よく見たな〜

68 :実習生さん:2007/02/20(火) 03:20:33 ID:yc9idskA
昼休みに寝ればいいこと

終了

69 :実習生さん:2007/03/12(月) 01:34:37 ID:rnL/d5To
うーむ……

70 :実習生さん:2007/03/12(月) 08:44:51 ID:MBDZIUKl
【健康】いいことずくめ!?昼寝の効果…忙しい人ほど積極的に、死亡リスクも減少
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1173592766/

71 :実習生さん:2007/03/12(月) 09:35:08 ID:bV+TrJR2
カール・ポパーが正しく指摘したように、科学的な理論は、反証可能でなければなりません。
マルクス経済学やフロイトの精神分析学は、信奉者の手に掛かれば、どんな社会的・心理的現象も
見事に説明してしまい、当の学説が「間違っている」ことを立証するのは不可能です。これに対して、
科学的な理論は、その理論を信じているいないにかかわらず、演繹的な手続きによって検証可能な
“予言(prediction)”を導き出せることが要請されます。対抗理論とは異なる予言が提出され、
実験・観測によって予言の妥当性が否定された場合、理論自体が棄却されることになります。
さまざまな理論を提出しては、検証を通じて最適な理論を選び出す作業が継続的に行われることが、
科学の信頼性を保証する根拠になっています。


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